Der Po sollte nicht nach sehr in dem Sitz umher verrutschen, da umherwandern ansonsten die Effizienz des Paddelns verringert. Sogar auf die Sitzhöhe sollte geachtet werden: sitzt man nach tief kann umherwandern der Oberkörper nicht ungehindert bewegenSo gleitet der Körper leichter auf das Kajak, als sobald du dich von unten hochdrückst. Ist der